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合肥男人请时刻呵护你的前列腺!

来源:合肥远大医院时间:2019-04-28 11:24

  合肥男人请时刻呵护你的前列腺!随着生活节奏的加快,人们生活也不在有规律,喝酒、抽烟、吃烧烤似乎成为人们发泄压力的方式,但随着这些不良习惯而来的确实对人们健康的威胁,作为男性特有的器官前列腺液不能幸免。前列腺是男性重要器官,也是男性大的附属性腺,成为男人“性”福的关键。

  前列腺疾病,让男人无“性”福

  前列腺是男性特有的器官,男性大的附属性腺,位于人体下腹部膀胱的下面,包绕后尿路。前列腺的主要功能是分泌前列腺液,这种分泌物是精液的主要组成成分,约占精液总量的/3。前列腺液可以中和阴道内的酸性分泌物,促进精液液化,有利于精子和卵子的结合。

  不可忽视前列腺疾病是男性不可忽视的常见病,其中,25岁-32岁的男性、更年期的男性、55岁以后的男性发生前列腺炎的几率比较大。患有前列腺炎时,不但会出现严重的性功能减退,如阳痿、早泄等,而且会造成射精障碍、射精疼痛,精液的质量也会严重下降,甚至导致男性不育。临床很多男性不育患者,检查后发现患有不同程度的前列腺炎。

  前列腺增生危害大男人过了60岁,前列腺开始“老态龙钟”,伴随性功能减退、性生活逐渐减少,前列腺的工作量逐渐减轻,其功能细胞开始萎缩,日复一日,其体积渐渐“肥胖”。“肥胖”的前列腺阻挡了尿液的流出口,压迫尿道,引起尿频、尿急、夜尿增多、尿线变细、排尿困难等,甚至可以引起尿潴留、肾积水、肾衰尿毒症,而危及生命。

  呵护前列腺,让男人拥有自信

  1、不宜长期久坐或骑车

  长期伏案工作的男性,应每小时起来活动一下。外出时,不宜长时间骑车,因为这会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,诱发前列腺炎。

  2、避免过多性刺激,性生活不宜过频

  性生活既不能过于频繁,也不能过少甚至长期禁欲,应保持适度、规律的性生活。对于未婚或夫妻两地分居的男性,应尽量避免性刺激,减少性冲动,减轻前列腺充血。

  3、多饮水

  养成勤喝水的良棒习惯,每天饮用2000毫升的水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与。

  4、少吃辛辣食物

  辛辣食物易导致前列腺充血,少吃该类食物,如火锅等。

  5、适当补充对前列腺有棒处的食物

  南瓜子、石榴、茨菰、芋头、海带、海参、海蜇皮等都有益于前列腺健康,可适当补充。

 

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